Dowiedz się więcej
Czym jest psychoterapia indywidualna
Psychoterapia jest formą leczenia opartą na relacji między terapeutą a pacjentem.
Sposoby działań w psychoterapii są różne, zależnie od sposobu rozumienia człowieka i źródeł zaburzeń psychicznych, pomocy przy określonych zaburzeniach i celu terapii.
Najczęściej na popczątku terapii odbywa się jedno lub kilkoma spotkań wstępnymi, na których przeprowadzana jest konsultacja lub wywiad, po czym zostaje zawarty kontrakt terapeutyczny. Określa się w nim cele terapii, częstość spotkań, orientacyjny czas trwania, warunki finansowe i wszelkie inne szczegóły związane z przebiegiem terapii.
Terapia odbywa się zazwyczaj z częstotliwością jednego – dwóch spotkań w tygodniu, trwających zwykle 50 minut. Czas trwania może wynosić od kilku do kilkudziesięciu miesięcy.
Psychoterapia umożliwia pełniejsze poznanie siebie, co prowadzi do pozytywnych zmian w funkcjonowaniu społecznym i zawodowym, sposobie wchodzenia w relacje międzyludzkie, dojrzałości i autonomii.
W naszym ośrodku opieramy się na współpracy poprzez wykorzystanie wiedzy i doświadczeń różnych nurtów terapeutycznych w celu głębszego i kompleksowego zrozumienia indywidualnych problemów osoby uczestniczącej w terapii. Podejście takie pozwala także na wykorzystanie różnorodnych technik diagnostycznych i terapeutycznych dostosowanych każdorazowo do niepowtarzalnej sytuacji osoby doświadczającej problemów osobistych.
Większość naszych terapeutów pracuje w podejściu psychodynamicznym, oferujemy jednak także terapię rodzin, psychoterapię poznawczo-bahawioralną i hipnoterapię. W zakresie interwencji psychoterapeutycznej proponujemy również autorski program Treningu Regulacji Emocji skonstruowany w oparciu o Terapię Skoncentrowaną na Emocjach, opracowaną przez Lesliego Greenberga.
Psychoterapeuci pracujący u nas regularnie korzystają z superwizji, a metodę terapii dostosowują do rodzaju problemu, z którym zgłasza się dana osoba.
Prosimy o zapisanie się lub kontakt telefoniczny z recepcją